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La psicóloga me dice que los problemas de ansiedad me los busqué yo

ansiedad
Foto: A. Helper(LCC)

tengo 36 años los medicos me han detectado sindromes ansiosos depresivos, otros me dicen que es ansiedad generalizada, llevo sufriendo esto casi 12 años, empece con una sensacion de miedo a morirme, llevo todo este tiempo con medicacion, empece por el medico de cabecera, y llevo dos años por siquiatra aunque por mala suerte me ven cada 5 o 6 meses y despues de luchar tanto porque me tratara la psicologa encima culpan que los problemas que tengo me lo busque yo, eso me parece fuerte, no se si todas las psicologas actuan asi. Bueno de la sensacion del miedo de la muerte esto me lleva a padecer de sensasion de caida o mareos, presion en cabeza y abonbamiento, vision borrosa, un vacio en el estomago, miedo a estar sola, incluso a pasear o salir de compras, porque creo que me va a pasar algo, a una cantidad de miedos incleibles, incluso a estar de pie porque las piernas me tiemplan y creo que voy a caer al suelo, sensacion de axficie, triste sin ganas de vivir,l loro por nada incluso a veces no se por qué lloro desde que me levanto hasta que me acuesto, tengo todos estos sintomas, los pensamiento de que me voy a morir y la sensacion de que soy capaz de hacerme daño yo sola incluso me da miedo pensar de hacerle a mi hijo daño, y no se por qué se me viene esos pensamiento cuando mi angustia y terror es morirme. Esto me tiene desesperada porque no tolero ninguna clase de medicacion, la vida me la tiene destrozada tanto a mi como a mi hijo que se que lo sufre y a mi pareja, intento de cambiar de pensamientos pero soy incapaz, la desesperacion me lleva a pensar que seria mejor no estar en esta vida, estoy cansada fisicamente y mentalmente ya no encuentro salida a esto si alquien ha pasado por esto que siento, por favor le pido que si me puede ayudar en algo como sobrellevar los sintomas o algo asi se lo agradeceria porque pienso que me estoy volviendo loca y que no puedo mas con esto gracias. Pilar

Algunos psicólogos creen que la persona que tiene ansiedad se resiste al tratamiento de forma inconsciente, y que eso impide avanzar en la psicoterapia. Desde mi punto de vista, cuando una terapia no avanza, el problema de que no se solucione el problema de la ansiedad no está en la persona que tiene el trastorno de ansiedad, sino en el profesional, que no está sabiendo llevar la terapia de una forma exitosa. Si la terapia no progresa, dicen que “se resiste, que no quiere curarse”. Yo llevo tres décadas atendiendo a personas con ansiedad y he atendido a más de 24.000 personas. Nunca he encontrado a ninguna que se resista o que no quiera curarse.

Es muy fácil echar la culpa al otro, cuando lo que tenemos que hacer los profesionales de la psicología si la terapia no avanza y no se bloquea la ansiedad es examinarnos a nosotros mismos y analizar qué estamos haciendo mal. Posiblemente no estamos acertando con el enfoque o con las técnicas. Si una técnica no funciona, no sirve de nada seguir insistiendo. Un buen profesional de la psicología lo que hace es revisar constantemente sus intervenciones y amoldarlas a la persona que tiene delante. Ricardo Ros, psicólogo

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Simular enfermedades

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Foto: James mutter(Licensed Under Creative Commons)

Llevo toda la vida luchando con mi madre que tiene 57 años. Siempre está enferma, el médico de cabecera esta hasta las narices. A mi madre le han operado de todo, ha pasado por el quirofano por lo menos que yo recuerde ocho veces. No se como lo hace pero siempre consigue que la operen de algo. Habria sido feliz si se hubiera casado con un medico. Bueno, el caso es que un psiquiata la ha diagnosticado como sindrome de Mathausen. he mirado en internet y dice que es algo relacionado con los prisioneros de los campos de concentracion. ¿Podria aclararme que tiene que ver eso con lo que le pasa a mi madre?

El sindrome al que se refiere el psiquiatra es el síndrome de Münchausen, un trastorno psiquiátrico que consiste en que la persona simula enfermedades para llamar la atención de los médicos y conseguir que la operen.

A veces, estas personas simulan enfermedades en los hijos, y son los hijos los que se ven sometidos a constantes revisiones médicas.

El tratamiento lo tiene que hacer un psiquiatra a través de medicamentos, junto a un psicólogo que tratará los aspectos psicológicos. Ricardo Ros, psicólogo

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Epilepsia y ansiedad

Foto: Daniel Nunes(Licensed Under Creative Commons)

Mi novio sufre de ansiedad desde hace años, despues de muchas visitas a medicos el diagnostico fue principios de epilepsia.
Me cuenta que antes de la adolescencia era una persona normal pero cuando sus ataques de ansiedad comenzaron no puede recorrer distancias largas porque esto le produce ataques de taquicardia, ansiedad y stress generalizado.
Como puedo ayudarlo? Existe algun tratamiento? Claudia.

La epilepsia es una enfermedad neurológica que se produce por una asincrónica actividad neuronal en el cerebro. El tratamiento consiste en pastillas antiepilépticas. La epilepsia, además de producir convulsiones y una bajada en la conciencia del individuo durante las crisis, tiene también repercusiones a nivel cognitivo, psicológico y social.

La ansiedad no tiene nada que ver con la epilepsia en sí misma, sino que la epilepsia puede producir ansiedad debido al miedo que le produce a la persona su inestabilidad, su inseguridad y la posibilidad de volver a tener otra crisis.  De la misma manera, una persona con epilepsia puede tener dificultades con el resto de la gente por ser una enfermedad muy estigmatizada socialmente.

Hay muchas personas con epilepsia que no tiene ansiedad, ya que no generan esos miedos.

La epilepsia la tiene que tratar el médico, mientras que si existe ansiedad debería tratar esa parte un psicólogo. Ricardo Ros, psicólogo

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¿Qué diferencia hay entre un psicólogo y un psiquiatra?

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Foto: Katie Dureault(LIcensed Under Creative Commons)

Estuve en el Centro de Salud Mental de la Seguridad Social porque tengo una gran ansiedad, miedo a perder el control. Me atendió un médico y, sin escucharme, me dio dos pastillas diferentes que tenía que tomar dos veces al día. Tengo dudas sobre si debería atenderme un psicólogo o un psiquiatra. Marisol

Un psiquiatra es un médico que ha hecho la especialización en psiquiatría y puede recetar medicamentos. Un psicólogo es un Licenciado en Psicología y, como no es médico, no puede recetar pastillas. Generalmente los psiquiatras se dedican a enfermedades psiquiátricas originadas por problemas orgánicos. Por ejemplo, una esquizofrenia o un trastorno bipolar tienen que ser atendidos por un psiquiatra, porque necesitan medicación.

Sin embargo, una depresión reactiva o un trastorno de ansiedad suelen ser tratados por psicólogos a través de psicoterapia. El problema está en que algunos psiquiatras consideran que es mejor dar pastillas también para este tipo de trastorno. Si tienes ansiedad, exige que te trate un psicólogo. Ricardo Ros, psicólogo

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¿Título de psicólogo por dinero?

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Foto: Rainer Ebert(Licensed Under Creative Commons)

Llevo casi un año tratandome la ansiedad con alguien que dice que es “psicoterapeuta”, Me da flores de bach y unas gotas de litio para la ansiedad. También me dice lo que tengo que hacer, que es enfrentarme a mis miedos y a la ansiedad. El otro dia le pregunté si era psicólogo. Me dijo que si, que tiene un titulo de la ******* University. Miré en Internet y llegué a la conclusión de que esa Universidad da titulos por dinero. ¿Saben algo de esto? Lucía.

Efectivamente, hay en Internet páginas en las que se dan “títulos universitarios basándose en su propia experiencia”, previo pago de una cantidad de dinero. Son “universidades” que realmente no tienen ni siquiera profesorado ni un curriculum académico. También dan doctorados y masters. La realidad es que no están reconocidos por ningún país y que legalmente no sirven para nada, únicamente sirve para poder ponerlo en la tarjeta o el título enmarcado en el despacho. Quizás debería denunciarlo por intrusismo.

En cualquier caso, si tiene alguna duda, puede llamar al Colegio Oficial de Psicólogos de su comunidad o del país en el que vive.

La palabra “psicoterapeuta” no significa nada si detrás no hay un psicólogo o un psiquiatra. Ricardo Ros, psicólogo

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Bipolaridad y ansiedad

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Foto: versionz(Licensed Under Creative Commons)

A mi hermano de 30 años le han diagnosticado trastorno bipolar. Siempre ha sido muy variable en su conducta,  aveces muy depre y otras muy exaltado, pero nunca habia ido al médico. Lo tuvimos que llevar porque un dia comenzó a destrozarlo todo. Lo tuvieron varios dias ingresado y nos dijeron que era bipolar. ¿Usted qué piensa sobre esta enfermedad? Fede.

El trastorno bipolar antes se llamaba trastorno maniaco depresivo, porque la persona pasa de un estado de exaltación a un estado de completa depresión. El trastorno bipolar se produce porque algunos neurotransmisores no se metabolizan bien. También existen muchos factores psicológicos y sociales que agravan el problema.

Podríamos hacer una comparación con las personas que tienen diabetes. Las personas con diabetes no metabolizan bien la insulina, por lo que aumenta el nivel de glocosa en la sangre. La diabetes se corrige proporcionando insulina. En el trastorno bipolar ocurre algo parecido, algunos neurotransmisores (las sustancias que transmiten la información de una neurona a otra) no se metabolizan bien, por lo que la información es incorrecta. Cuando a una persona con trastorno bipolar se le consigue estabilizar la medicación, esa persona puede llevar una vida normal. Ricardo Ros, psicólogo

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Sensaciones: Palpitaciones,  Sensación de ahogo, Náuseas, Mareo o desmayo, una bola en el estómago, etc.
Es rápido. Los resultados se notan inmediatamente, en minutos. Ataca la ansiedad desde sus orígenes: el pensamiento.
Es efectivo. Al aplicar las técnicas, la ansiedad se disuelve. No le da tregua: la bloquea antes o cuando se presenta.
Es sencillo. Las técnicas son muy fáciles de entender y aplicar. Las técnicas automatizan los resultados. Es autoaplicable.
 

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Mi hermano se aisla

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Foto: Quicksilver1850(Licensed Under Creative Commons)

buenas tardes qusiera que por favor me aconseje que puedo hacer mi hermano tiene 19 años y padece de depresiones ylas manifiesta con violencia no quiere hacer nada se enoja nos maltrata verbalmente se va de la casa sin decir a donde duerme fuera no importa en que lugar y para el cuando tiene esos ataques de ira su familia somos como sus enemigos no nos puede ni ver , no como y se aisla. Cuando esos ataques le pasan queda un poco retraido no socializa con nadie y nunca sonrie siempre pasa con el rostro como que esta muy enojado.
muchas gracias
espero su respuesta, Bendiciones. Sandra.

Supongo que lo que le ocurre a tu hermano lo viene arrastrando desde hace años, no es algo reciente. No sé si cuando comenzaron estas situaciones tus padres lo llevaron a un psicólogo. Lo lógico es que lo hubieran hecho asi. Sinceramente no es posible hacer un diagnóstico por internet, pero por lo que cuentas sería necesario que tu hermano y toda tu familia acudiérais a un especialista en psicología. Tu hermano necesita ayuda. Y tú y tu familia también. Cuando antes lo hagáis, más fácil será ayudarle. Ricardo Ros, psicólogo

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