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Cambios de humor y ansiedad

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Foto: Max Boschini(Licensed Under Creative Commons)

Tengo una amiga que sufre fuertes cambios de humor. Sin que aparentemente ocurra nada extraño (ni se diga nada extraño) se bloquea, pone mala cara a todo y se aisla. A los minutos u horas vuelve a la normalidad como si no hubiera pasado nada. A nosotras nos lo hace pasar muy mal, ya que pasa de un polo a otro en un momento. Sin razón aparente parece que se pelea con el mundo y decide poner mala cara a todo y dejar de interactuar. ¿Qué le sucede? ¿Es ansiedad? ¿Acaso una depresión? Ahora hace alos que tiene un peso estable pero en la adolescencia nos reconoció que había tenido problemas con la comida. Gracias. Maddi.

Está claro que a tu compañera le pasa algo. Los grandes cambios de humor, pasar de la euforia a la tristeza, indica que tu amiga tiene algún problema mental y, por lo tanto, debería acudir a un especialista. Preguntas si se trata de ansiedad. Aunque no podemos hacer diagnósticos por internet, está claro que no se trata de ansiedad. Lo mejor que puede hacer tu conocida es acudir a un profesional de la salud mental.

Puedes ver esta entrada.   Ricardo Ros, psicólogo

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Esquizofrenia y ansiedad

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Foto: Joana Roja(Licensed Under Creative Commons)

Mi hijo lo pasa fatal en clase, tiene muchos compañeros que se meten con él y eso le ha hecho tener ansiedad. Le han dado diversas crisis a lo largo de sus 12 años de vida. Ahora en un análisis más profundo nos dicen que puede que tenga además esquizofrenia, estoy muy asustada ya que su padre nos dejó hace ya años y creo que la ansiedad le vinó de ahí. Necesito ayuda, tengo miedo por la vida de mi hijo. Anna.

No permitas que te digan que “puede que tenga esquizofrenia”. Realmente es difícil diagnosticar una esquizofrenia en los niños, porque puede confundirse con otros trastornos, pero lo que no puedes permitir es que no te digan exactamente qué es lo que le ocurre a tu hijo. A los doce años es posible hacer un diagnóstico exacto de si el niño tiene o no esa enfermedad. Ricardo Ros, psicólogo

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Nos tratan con pastillas para la ansiedad porque es más barato

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Foto: e-magineart(Licensed Under Creative Commons)

Yo en alguna ocasión he comentado a mi médico que me enviase a un psicólogo para tratar mi ansiedad. No me lo dijo claramente pero me sugirió que no había muchos psicologos en el seguridad social porque resultan muy caros. Asi que lo mejor debe ser tratarnos con pastillas (esto lo digo yo) y así en vez de tener trabajo los psicólogos, que tengan las farmaceúticas… Mientras tanto, seguimos sin curar nuestra ansiedad. Lupe.

Tiene mucha razón en lo que dice.

El 15,5% de los españoles toma tranquilizantes a lo largo del año, una tasa que es todavía superior en el caso de personas con ansiedad y pánico, puesto que más de la mitad se consuela con medicamentos. Según la Sociedad Española para el Estudio de la ansiedad y el estrés, la media europea es del 12,3% (8,2 en varones y 16 en mujeres) en una clasificación encabezada por Francia, con el 19,2, seguida de España (15,5), Italia (13,7), Bélgica (13,2), Holanda (7,4) y Alemania (5,9).

Un informe de la Dirección General de Farmacia del Ministerio de Sanidad y Consumo, reconoce que en sólo cinco años el uso de ansiolíticos ha aumentado casi en un 40%.

El consumo de estas pastillas, según Sanidad, ha pasado de 23 millones de envases a 35 millones en un quinquenio, lo que significa que al Estado le cuesta curar la ansiedad de los españoles 231 millones de euros. Con ese dinero se podría pagar el sueldo de más de 9.000 psicólogos y psiquiatras. Sin embargo, cada año sólo salen poco más de 100 plazas para toda España de Psicólogos Internos Residentes.

El tratamiento psicológico cognitivo no suele durar más de unas semanas, mientras que el uso de tranquilizantes puede mantenerse indefinidamente por la dependencia que generan. Aunque a simple vista parece que la farmacología es lo más rápido y eficaz, se dan casos de personas que pasan años, incluso décadas, tomando ansiolíticos sin curarse. Ricardo Ros, psicólogo

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Yo misma me he diagnosticado ansiedad

Por culpa de mi ansiedad noto que cada día tengo menos paciencia para todo, discuto con mi pareja por todo, a mi madre no la soporto, mis amigas me ponen nerviosa. Aunque me cueste reconocerlo es así como me siento por culpa de la ansiedad como ya he dicho. Realmente nunca ha acudido al médico, me lo he autodiagnostica yo misma y creo que efeectivamente es ansiedad. Andrea.

Un médico dedica muchos años para formarse. Un psicólogo también. Y a pesar de estos años de formación y de muchos años de práctica, a veces es difícil diagnosticar un trastorno. Es curioso como muchas personas juegan con su vida y en vez de acudir al psicólogo, se autodiagnostican ansiedad o cualquier otra cosa. A veces vienen a la consulta diciendo que tienen tal cosa, autodiagnosticados por ellos mismos, y tienen algo muy diferente. Algunos incluso se autorecetan o utilizan la pastilla que le dieron a un familiar una vez que tuvo algo parecido. Mi consejo es que vayas a un psicólogo, porque un psicólogo es un profesional que está especializado en hacer diagnósticos sobre trastornos psicológicos, y si realmente es ansiedad, él te podrá dar pautas para superarla. Ricardo Ros, psicólogo

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La psicóloga me dice que los problemas de ansiedad me los busqué yo

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Foto: A. Helper(LCC)

tengo 36 años los medicos me han detectado sindromes ansiosos depresivos, otros me dicen que es ansiedad generalizada, llevo sufriendo esto casi 12 años, empece con una sensacion de miedo a morirme, llevo todo este tiempo con medicacion, empece por el medico de cabecera, y llevo dos años por siquiatra aunque por mala suerte me ven cada 5 o 6 meses y despues de luchar tanto porque me tratara la psicologa encima culpan que los problemas que tengo me lo busque yo, eso me parece fuerte, no se si todas las psicologas actuan asi. Bueno de la sensacion del miedo de la muerte esto me lleva a padecer de sensasion de caida o mareos, presion en cabeza y abonbamiento, vision borrosa, un vacio en el estomago, miedo a estar sola, incluso a pasear o salir de compras, porque creo que me va a pasar algo, a una cantidad de miedos incleibles, incluso a estar de pie porque las piernas me tiemplan y creo que voy a caer al suelo, sensacion de axficie, triste sin ganas de vivir,l loro por nada incluso a veces no se por qué lloro desde que me levanto hasta que me acuesto, tengo todos estos sintomas, los pensamiento de que me voy a morir y la sensacion de que soy capaz de hacerme daño yo sola incluso me da miedo pensar de hacerle a mi hijo daño, y no se por qué se me viene esos pensamiento cuando mi angustia y terror es morirme. Esto me tiene desesperada porque no tolero ninguna clase de medicacion, la vida me la tiene destrozada tanto a mi como a mi hijo que se que lo sufre y a mi pareja, intento de cambiar de pensamientos pero soy incapaz, la desesperacion me lleva a pensar que seria mejor no estar en esta vida, estoy cansada fisicamente y mentalmente ya no encuentro salida a esto si alquien ha pasado por esto que siento, por favor le pido que si me puede ayudar en algo como sobrellevar los sintomas o algo asi se lo agradeceria porque pienso que me estoy volviendo loca y que no puedo mas con esto gracias. Pilar

Algunos psicólogos creen que la persona que tiene ansiedad se resiste al tratamiento de forma inconsciente, y que eso impide avanzar en la psicoterapia. Desde mi punto de vista, cuando una terapia no avanza, el problema de que no se solucione el problema de la ansiedad no está en la persona que tiene el trastorno de ansiedad, sino en el profesional, que no está sabiendo llevar la terapia de una forma exitosa. Si la terapia no progresa, dicen que “se resiste, que no quiere curarse”. Yo llevo tres décadas atendiendo a personas con ansiedad y he atendido a más de 24.000 personas. Nunca he encontrado a ninguna que se resista o que no quiera curarse.

Es muy fácil echar la culpa al otro, cuando lo que tenemos que hacer los profesionales de la psicología si la terapia no avanza y no se bloquea la ansiedad es examinarnos a nosotros mismos y analizar qué estamos haciendo mal. Posiblemente no estamos acertando con el enfoque o con las técnicas. Si una técnica no funciona, no sirve de nada seguir insistiendo. Un buen profesional de la psicología lo que hace es revisar constantemente sus intervenciones y amoldarlas a la persona que tiene delante. Ricardo Ros, psicólogo

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Simular enfermedades

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Foto: James mutter(Licensed Under Creative Commons)

Llevo toda la vida luchando con mi madre que tiene 57 años. Siempre está enferma, el médico de cabecera esta hasta las narices. A mi madre le han operado de todo, ha pasado por el quirofano por lo menos que yo recuerde ocho veces. No se como lo hace pero siempre consigue que la operen de algo. Habria sido feliz si se hubiera casado con un medico. Bueno, el caso es que un psiquiata la ha diagnosticado como sindrome de Mathausen. he mirado en internet y dice que es algo relacionado con los prisioneros de los campos de concentracion. ¿Podria aclararme que tiene que ver eso con lo que le pasa a mi madre?

El sindrome al que se refiere el psiquiatra es el síndrome de Münchausen, un trastorno psiquiátrico que consiste en que la persona simula enfermedades para llamar la atención de los médicos y conseguir que la operen.

A veces, estas personas simulan enfermedades en los hijos, y son los hijos los que se ven sometidos a constantes revisiones médicas.

El tratamiento lo tiene que hacer un psiquiatra a través de medicamentos, junto a un psicólogo que tratará los aspectos psicológicos. Ricardo Ros, psicólogo

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Epilepsia y ansiedad

Foto: Daniel Nunes(Licensed Under Creative Commons)

Mi novio sufre de ansiedad desde hace años, despues de muchas visitas a medicos el diagnostico fue principios de epilepsia.
Me cuenta que antes de la adolescencia era una persona normal pero cuando sus ataques de ansiedad comenzaron no puede recorrer distancias largas porque esto le produce ataques de taquicardia, ansiedad y stress generalizado.
Como puedo ayudarlo? Existe algun tratamiento? Claudia.

La epilepsia es una enfermedad neurológica que se produce por una asincrónica actividad neuronal en el cerebro. El tratamiento consiste en pastillas antiepilépticas. La epilepsia, además de producir convulsiones y una bajada en la conciencia del individuo durante las crisis, tiene también repercusiones a nivel cognitivo, psicológico y social.

La ansiedad no tiene nada que ver con la epilepsia en sí misma, sino que la epilepsia puede producir ansiedad debido al miedo que le produce a la persona su inestabilidad, su inseguridad y la posibilidad de volver a tener otra crisis.  De la misma manera, una persona con epilepsia puede tener dificultades con el resto de la gente por ser una enfermedad muy estigmatizada socialmente.

Hay muchas personas con epilepsia que no tiene ansiedad, ya que no generan esos miedos.

La epilepsia la tiene que tratar el médico, mientras que si existe ansiedad debería tratar esa parte un psicólogo. Ricardo Ros, psicólogo

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