Archivo de la etiqueta: psicología

Con la comida no se juega

ansiedad
Foto: Sidious Sid(Licensed Under Creative Commons)

Tengo 33 años y soy obesa. Ahora que leo este comentario recuerdo que mis padres de pequeña cuando me lastimaba o llegaba disgustada por algo del colegio me consolaban con comida. Todo servía con tal de que la niña cambiara de cara: un helado por una riña con una compañera de clase, un buen postre porque dejara de llorar por no poder ver mi programa de TV preferido, un hamburguesa para cenar porque al llegar tarde del trabajo mi padre no pudo ver mi actuación de fin de curso…. Saioa.

Con la comida no se juega. La comida no puede formar parte de premios o castigos. La comida es comida y no se puede utilizar con otros fines que no sea la alimentación. Si hacemos que un niño relacione un premio o un castigo con la comida, cuando sea mayor tendrá dificultades a la hora de comer. Ricardo Ros, psicólogo

Hay un método que te puede ayudar: El Viaje Decisivo, un método que te ayudará a adelgazar a través de la psicología.

elviaje

 

Si tienes cáncer, ¿irias a un profesional o a alguien que ha tenido cáncer?

ansiedad
Foto: Ivan Baldivieso(Licensed Under Creative Commons)

He hecho el Método ****** que esta escrito por una persona que dice que tenia ansiedad y la supero con su metodo despues de investigar sobre su ansiedad en el mismo. Habla de la amigdala y otras cosas. Bueno, lo he hecho y solo he gastado el dinero. Me han hablado de su metodo Stop a la ansiedad, ¿cómo puedo saber que es diferente? Reinaldo.

Si yo tuviera cáncer no iría a que me tratara el cáncer una persona que ha tenido cáncer. Iría a un médico especializado. Haber tenido ansiedad no significa que sepa nada sobre ansiedad, puede ser algo completamente acientífico o un producto del márketing.

Stop a la Ansiedad es el resultado de más de 30 años tratando a personas con ansiedad. Sinceramente, yo nunca he tenido ansiedad, pero sé cómo funciona la ansiedad y cómo eliminarla. La ansiedad se produce en el pensamiento. Podríamos decir que el cerebro interpreta algo como peligroso y envía los síntomas de la ansiedad. Por lo tanto, hay que cambiar la estructura de esos pensamientos. En Stop a la Ansiedad hay técnicas que ayudan a modificar esos pensamientos que generan ansiedad. Además, si tienes alguna duda, puedes escribirme o llamarme por teléfono. Ricardo Ros, psicólogo

Puedes conseguirlo en http://www.stopansiedad.com

TEST DE ANSIEDAD

 
Stop a la ansiedad

¡STOP A LA ANSIEDAD!

 Por qué STOP A LA ANSIEDAD te va a ayudar a eliminar la Ansiedad
Porque produce RESULTADOS rápidos y permanentes en el tiempo 
9 de cada 10 personas que aplican Stop a la Ansiedad superan su ansiedad antes de un mes

¡Llama ahora! 948 96 06- L-V de 10 a 13 horas (Hora española) Más información

 

Nací con ansiedad y moriré con ansiedad

ansiedad
Foto: Brennaval(Licensed Under Creative Commons)

Lo sintomas que yo tengo reacionados con la ansiedad van desde los miedos por todo: a que les pase algo a mis hijos, a mis padres, a contraer alguna enfermedad grave, a dejar de estar sana y sobre todo a perder la cabeza y quedar internada en un centro de por vida. Soy imagino una de esas personas más que tienen ansiedad desde que nacimos y creo que moriré con ella. Mercedes.

Ningún bebé nace con ansiedad (a no ser que su madre haya tomado alguna sustancia). La ansiedad es consecuencia de dificultades a la hora de adaptarnos a los cambios que se producen en la vida o como consecuencia de que el cerebro detecte que existe un peligro que pone en riesgo nuestra vida. Ningún bebé pasa por esas circunstancias.

Mi consejo es que acuda a un buen psicólogo de su ciudad, porque él le ayudará a que su vida mejore y consiga una mejor calidad. Ricardo Ros,  psicólogo

TEST DE ANSIEDAD

También te puede interesar:

¿Y qué es la agorafobia?
Ansiedad por volver a tener un nuevo ataque de pánico
Miedo a volver a tener una crisis de pánico
Desde que tengo ansiedad y agorafobia mi vida no es la misma
  
Stop a la ansiedad

¡STOP A LA ANSIEDAD!

 Por qué STOP A LA ANSIEDAD te va a ayudar a eliminar la Ansiedad
Porque produce RESULTADOS rápidos y permanentes en el tiempo 
9 de cada 10 personas que aplican Stop a la Ansiedad superan su ansiedad antes de un mes

¡Llama ahora! 948 96 06  L-V de 10 a 13 horas (Hora española)

Más información

 
 

Nada me soluciona la ansiedad

ansiedad
Foto: The Consumerist(Licensed Under Creative Commons)

No se que hacer, tengo ansiedad desde hace tres años, he estado en naturistas, homeopatas, he tomado flores de bach, pero nada me hace salir de la ansiedad. ¿Algun consejo? Paco.

Si te duele una muela vas al dentista, no acudes a alguien alternativo para que te de flores de bach o a un homeópata. Si tienes ansiedad, ¿por qué no acudes al profesional que trata la ansiedad? El profesional que trata la ansiedad se llama psicólogo, y seguro que en tu ciudad hay psicólogos muy buenos, con mucha experiencia, que te ayudarán sin duda a solucionar tu ansiedad.

Si quieres comprar pan no vas a una carnicería. Si quieres una batería nueva para tu coche no vas a una droguería. Si quieres tratar la ansiedad, acude a un psicólogo. Ricardo Ros, psicólogo

TEST DE ANSIEDAD

También te puede interesar:

Cómo saber si un psicólogo es eficaz
Los psicólogos han avanzado mucho contra la ansiedad
No te quejes, acude a un psicólogo
 
Stop a la ansiedad

¡STOP A LA ANSIEDAD!

 Por qué STOP A LA ANSIEDAD te va a ayudar a eliminar la Ansiedad
Porque produce RESULTADOS rápidos y permanentes en el tiempo
9 de cada 10 personas que aplican Stop a la Ansiedad superan su ansiedad antes de un mes

¡Llama ahora! 948 57 02 21  L-V de 10 a 13 horas (Hora española)

Más información

 

Qué no hace un psicoterapeuta

ansiedad
Foto: Joost J. Bakker(Licensed Under Creative Commons)

Hola: hace 3 años que estoy haciendo tratamiento con 1 psquiatra y estoy medicada con ansioliticos y antidepresivos. mi problema es: la doctora insiste en que me conviene estudiar, que no puedo estar toda la vida vendiendo golosinas ya que soy dueña de 1 kiosco ubicado en capital federal. si bien puede que tenga razon a la hora de elegir lo que voy a estudiar es ella quien decide si me resultara remunerable la carrera o no. por ejemplo quisiera hacer la carrera profesorado en canto pero ella dice que eso no me ayudara a prosperar aunque ame la musica desde que tengo uso de razon. ella sugiere que estudie: acompañamiento terapeutico o psicologia. cuando le comento que no quiero hacerlo se termina alterando y termino haciendo lo que ella me dice y no lo que quiero hacer. no se si dejar el tratamiento o no. gracias. Laura domínguez.

Parece que todos tenemos claro cual NO es la actitud del psicoterapeuta. No entra dentro de la actitud de un buen psicoterapeuta ninguna de estas posturas, a pesar de que hay muchos malos profesionales que utilizan estos recursos: mandar, manipular, amenazar, chantajear, moralizar, culpar, aconsejar soluciones, juzgar, interpretar contenidos, insultar, ridiculizar, consolar, catalogar o alabar comportamientos…

La función del psicoterapeuta es facilitar la elaboración de un modelo más rico en alternativas, que permitan elegir opciones más adecuadas a las circunstancias actuales. ¿Cuál es, pues, la actitud básica de un buen psicoterapeuta? La actitud básica de un buen psicoterapeuta consiste en escuchar de forma activa y ser capaz de ampliar el mapa del cliente, dándole acceso a recursos que el propio cliente no reconocía como tales.

Ahora, decide tú si te interesa seguir o no.,  Ricardo Ros, psicólogo

TEST DE ANSIEDAD

También te puede interesar:

Cómo saber si un psicólogo es eficaz
No te quejes, acude a un psicólogo
Mi psicólogo me dice que necesito tres años de terapia
 
Stop a la ansiedad

¡STOP A LA ANSIEDAD!

 Por qué STOP A LA ANSIEDAD te va a ayudar a eliminar la Ansiedad
Porque produce RESULTADOS rápidos y permanentes en el tiempo
9 de cada 10 personas que aplican Stop a la Ansiedad superan su ansiedad antes de un mes

¡Llama ahora! 948 22 96 06  L-V de 10 a 13 horas (Hora española)

Más información

 

¿Título de psicólogo por dinero?

ansiedad
Foto: Rainer Ebert(Licensed Under Creative Commons)

Llevo casi un año tratandome la ansiedad con alguien que dice que es “psicoterapeuta”, Me da flores de bach y unas gotas de litio para la ansiedad. También me dice lo que tengo que hacer, que es enfrentarme a mis miedos y a la ansiedad. El otro dia le pregunté si era psicólogo. Me dijo que si, que tiene un titulo de la ******* University. Miré en Internet y llegué a la conclusión de que esa Universidad da titulos por dinero. ¿Saben algo de esto? Lucía.

Efectivamente, hay en Internet páginas en las que se dan “títulos universitarios basándose en su propia experiencia”, previo pago de una cantidad de dinero. Son “universidades” que realmente no tienen ni siquiera profesorado ni un curriculum académico. También dan doctorados y masters. La realidad es que no están reconocidos por ningún país y que legalmente no sirven para nada, únicamente sirve para poder ponerlo en la tarjeta o el título enmarcado en el despacho. Quizás debería denunciarlo por intrusismo.

En cualquier caso, si tiene alguna duda, puede llamar al Colegio Oficial de Psicólogos de su comunidad o del país en el que vive.

La palabra “psicoterapeuta” no significa nada si detrás no hay un psicólogo o un psiquiatra. Ricardo Ros, psicólogo

TEST DE ANSIEDAD

También te puede interesar:

Cómo saber si un psicólogo es eficaz
Los psicólogos han avanzado mucho contra la ansiedad
No te quejes, acude a un psicólogo
Mi psicólogo me oculta información
 
Stop a la ansiedad

¡STOP A LA ANSIEDAD!

 Por qué STOP A LA ANSIEDAD te va a ayudar a eliminar la Ansiedad
Porque produce RESULTADOS rápidos y permanentes en el tiempo 
9 de cada 10 personas que aplican Stop a la Ansiedad superan su ansiedad antes de un mes

¡Llama ahora! 948 22 96 06  L-V de 10 a 13 horas (Hora española)

Más información

 

Mis nietos me generan ansiedad

ansiedad
Foto: Jonathan Rotondo(Licensed Under Creative Commons)

Ya empiezo con los síntomas de todos los años. He pasado el invierno bastante bien, pero ahora que empiezan las vacaciones de los nietos, ya estoy temblando. Como muchos abuelos, ayudamos a los hijos para que puedan irse tranquilos a trabajar, pero para mi es un sufrimiento, tengo mucho miedo a que, estando a mi cuidado, les pase algo. Adoro a mis nietos pero me generan mucha ansiedad, llevo ya unos días que no puedo conciliar el sueño. No sé como parar ese miedo. Manolo.

Manolo, tú ya has cuidado a tus hijos, les has dado educación y los has hecho responsables. No tienes ninguna obligación de cuidar a tus nietos. No es la misma relación entre padres e hijos que entre abuelos y nietos. Como abuelo tienes que querer mucho a tus nietos, pero no eres el responsable de su educación. Por lo tanto, dile a tus hijos que no tienes ya capacidad para cuidar de los nietos. Los nietos están para darles caprichos y muchos besos, pero no para que sean una carga para ti. Disfruta de ellos. Ricardo Ros, psicólogo

TEST DE ANSIEDAD