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¿Qué tienen los que matan a sus hijos?

ansiedad
Foto: Lutz Schimpf(LCC)

Acabo de oir por la TV que una madre ha matado a sus dos hijos. A mi me han diagnosticado ansiedad porque creo que puedo hacer daño a mi bebé. ¿Qué enfermedad tenía esa madre para matar a sus hijos? Marian

No tengo información, por lo que no puedo saber qué enfermedad tenía la madre que ha matado a sus hijos. Sin embargo, si tienes ansiedad, lo que te ocurre es que tienes miedo a hacer daño a tu bebé. Es sólo miedo. Nunca, con ansiedad, harás daño a tu bebé.

Las personas que matan a sus hijos tienen un tipo de depresión. Lo ven todo tan negro que tratan de eliminar a sus familiares para que no sigan sufriendo. Los psiquiatras deberían haber sabido detectar en esta mujer las ideas que tenía en su cabeza. Ricardo Ros, psicólogo

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10 Herzios

Cuando el cerebro se sitúa en 10 Herzios (nos quedamos dormidos en 7 Herzios), nuestra mente está dispuesta para la relajación, para la concentración. Es la frecuencia también del aprendizaje acelerado, ya que memorizamos con más facilidad y recordamos mejor.

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La ansiedad puede llevar al suicidio

Foto: Pulpolux(Licensed Under Creative Commons)
Foto: Pulpolux(Licensed Under Creative Commons)

¿La ansiedad puede llevar al suicidio? Mikel P.

La ansiedad no puede llevar al suicidio. La ansiedad es miedo, pero no lo vas a hacer, es miedo.

La depresión endógena se caracteriza por la aparición de dos características:

A) Tristeza inmotivada, tristeza vital (desesperación, desconsuelo, pesimismo)

B) Disminución de la actividad (mental de los impulsos y de la actividad física). Los síntomas más frecuentes, que podemos llamar, son: sentimientos de desesperación, preocupaciones, ideas de autonegación, tendencia al suicidio, alucinaciones e ideas delirantes.

Pero la ansiedad es miedo al suicidio. No lo vas a hacer. Ricardo Ros, psicólogo.

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Stop a la ansiedad

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Sensaciones: Palpitaciones,  Sensación de ahogo, Náuseas, Mareo o desmayo, una bola en el estómago, etc.
Es rápido. Los resultados se notan inmediatamente, en minutos. Ataca la ansiedad desde sus orígenes: el pensamiento.
Es efectivo. Al aplicar las técnicas, la ansiedad se disuelve. No le da tregua: la bloquea antes o cuando se presenta.
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Cuando quiero llorar no lloro y a veces lloro sin querer

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Foto: Rita M.(Licensed Under Creative Commons)

Hola, mi nombre es Alicia, me gustaría saber si sentir un gran vacío interior por haber pasado malas experiencias es normal y si tiene algo q ver con la depresión o algún estado emocional que se le parezca, no siento ansiedad bueno no se si es otra manera de manifestarse la ansiedad el caso es que es como si hubiera dejado de sentir, no siento nada y no quiero sentir nada porque se los resultados entonces como se lo que me espera no se si ese vacío es una especie de coraza para que no vuelva a sufrir. Gracias por todo un saludo. Alicia.

Cuanto más concretos seamos a la hora de identificar nuestras emociones, más posibilidades tendremos de valorarlas, de saber lo que encierran e incluso también seremos capaces de expresarlas a los demás.

Cada emoción, cada sentimiento va ligado en cada caso a unas vivencias determinadas, a un contexto concreto y también a unas manifestaciones físicas.

Lo normal sería que si nos sintiéramos tristes lloráramos y que si nos sintiéramos alegres riéramos, pero de tal manera tenemos confundidos a nuestras mentes que a veces como decía Ruben Darío “cuando quiero llorar no lloro y a veces lloro sin querer”.

Lo verdaderamente importante es que todas las emociones son potencialmente positivas, incluso aquellas que nos producen dolor, mientras sepamos identificarlas, valorarlas y aprovecharlas para nuestras vidas.

La no aceptación de nuestros impulsos y de nuestros sentimientos lo único que producen es frustración y ansiedad.

Negar las cosas sin conocerlas, saber de donde proceden, por qué se producen no soluciona el problema. Negar nuestras emociones no nos conduce a nada, ya que para poder cambiar algo primero hay que identificarlo, valorarlo y analizarlo convenientemente.

Es importante ser consciente de que nuestras emociones, tanto positivas como negativas, no son sino manifestaciones de cómo mejorar nuestra relación con el medio que nos rodea. Son mensajes que el medio nos envía y es nuestra responsabilidad identificarlas adecuadamente.

Cuanto más claramente identifiquemos todas aquellas emociones que nos invadan mejor adaptados nos encontraremos a nuestro medio.

Normalmente, el propio lenguaje no es lo suficientemente eficaz a la hora de expresar todas nuestras emociones y requiere de nosotros un esfuerzo suplementario.

Existen palabras como el miedo, el amor, el odio, la alegría o la tristeza que designan determinadas emociones pero de una manera muy general. Ricardo Ros, psicólogo

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Embarazo y depresión

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Foto: Elvis Huang(Licensed Under Creative Commons)

desde que me quede embarazada me quitaron mi tratamiento para los nervios,nervios heredados de mi madre,desde ese dia no puedo dormir,no para de llorar y mi cabeza parece andar a su bola reurgando en mi pasado que no fue muy bueno y e echo cosas no muy buenas a mi pareja actual,estonces mi cabeza no deja de hablar sin mi consentimiento de agobiarme con que me tengo ke ir de esta casa de que no para de agobiarme,no me deja ver a mi futuro hijo con felicidad,ni a mi pareja,estoi undidano se como salir de esto no tengo ninguna precpectiva,a que se debe este enloquecimiento si yo no era asi,cree que tiene solucion.contesteme, Laura.

Aunque no se puede hacer un diagnóstico por Internet, los síntomas que describe no son síntomas de ansiedad, sino de depresión.

Cuando una mujer se queda embarazada se producen muchos cambios en las hormonas. Mi recomendación es que vaya a su ginecólogo y que le cuente lo que le está pasando, insomnio, tristeza, falta de perspectivas… El ginecólogo podrá decidir si es un problema hormonal o si necesita acudir a algún otro especialista. Ricardo Ros, psicólogo

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