Pensaba que era normal, pero tengo ansiedad

ansiedad
Foto: Dimitri(Licensed Under Creative Commons)

Hola:
Mi nombre es Diego y soy de Chile .
Pensaba que no estaria en este momento por esta pagina ya que me considero una persona normal… pero hace un año y medio que vengo arrastrando un problema relacionado con mis piernas al caminar.

Lo que me sucede es que ando inestable y siento mis piernas muy debiles al caminar por la calle, y más todavia cuando hay personas alrededor, como que siento que me estan mirando , eso me produce yo creo ansiedad y de verdad, es muy frustrante sentirse asi porque antes yo caminaba super seguro, con pasos largos y ni me ponia a pensar en la situacion de que pensaran los demas . Tu blog es de gran ayuda… gracias.. Diego

¿Crees que las personas que miran esta página no son normales? La ansiedad no es una enfermedad, es un trastorno, y les pasa a las personas normales. Si tienes ansiedad es porque eres una persona normal.

No les pasa nada a tus piernas. Todo lo que sientes está en tu cabeza, en tus pensamientos, en la estructura de tu diálogo interno, que hace que tu cerebro interprete que hay un peligro para ti.  Por lo tanto tienes que cambiar esa estructura de tus pensamientos. ¿Quién te puede ayudar? Un psicólogo cognitivo. Ricardo Ros, psicólogo

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34 comentarios en “Pensaba que era normal, pero tengo ansiedad

  1. No se si es normal pero me siento q no tengo fuerza en las piernas ni tengo fuerzas de nada por mas q lo intento no se me pasa, luego me pasa que tengo la cabeza como llena que no me deja pensar en nada y una conversacion normal no la puedo tener porque no me concentro lo suficiente es normal lo que me está pasando??

  2. Ayuda !!! Tengo 5 meses con una sensación de debilidad en las piernas y en los brazos terrible, me dicen que es depresión y ansiedad a veces se me baja la
    ***** pero la ******** me dice que es por la misma ansiedad .. no puedo creer que la ansiedad te haga sentir taaaan maaaaal, he bajado de peso y no puedo subir, duermo bien, como perfecto, voy al psicólogo y psiquiatra, medito… ya no sé qué más hacer para salir de esto, a veces siento que tengo algo más grave y q no me encuentran

  3. tengo una semana que siento las piernas débiles y siento anciedad por eso estoy tratando de informarme si existe algo para esto?

    1. me pasa exactamente lo mismo!! Es todo psicologico y son sintomas muy comunes de la ansiedad, no te preocupes 🙂

  4. A mi me pasa exactamente lo mismo,la única diferencia es que cuando estoy parado pongo una pierna recta y otra estirada.como un carateca,pero no puedo evitarlo.

    1. a mi me pasa algo muy parecido, siento una extraña debilidad en las piernas al ponerme de pie, caminar o correr. Puedo hacer de todo, pero todo es un pesar, es incómodo y desesperante. Llevo más de 1 año así, sin solución médica.

  5. Crei que estaba solo ya vi que no me alegea no ser el unico con esta condición y pues a hecharle ganas que esto no me vencera ni a ustedes ánimo!!!!

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