¿Podré volver a ser feliz tras la muerte de mi marido?

ansiedad
Foto: Stefan Pernebog(Licensed Under Creative Commons)

Mi esposo murió hace casi 2 meses. Teniamos 10 años de casados, fui muy feliz, fue y es el hombre de mi vida. Estoy destrozada, sufro por las noches y los fines de semana, mucho más que en la semana. A los 11 dias volvi al trabajo, me hace bien. Pero al volver a casa…NO esta más. Inicie terapia con una psicologa que parece barbara, y dice que lo que me pasa es Normal. Siento tristeza, bronca, angustia, soledad, enojo con Dios, lloro más que antes por las noches, aunque se que ya no esta más, a veces creo que volvera. Eso me pasa porque todavia NO saque la ropa, ni la puedo tocar. Queria saber cuanto tiempo estuvieron ustedes en sacar la ropa de su casa. Creo que cuando pase esta etapa tengo miedo de caer, en depresion y no levantarme mas. Tengo una fe en Dios y una esperanza. Pero aqui estoy sola, sin el, sin entender proque de un momento a otro, murió de un infarto, mientras dormia, no tengo consuelo, no entiendo una mierda.
Al principio tenia llamados, mensajes de mucha gente…pero ahora estan desapareciendo, solo queda mi familia y algunas amigas y es como que cai en la realidad, vivo sola, con llamados de amigas de vez en cuando. Me da cosa llamar, porque no quiero arruinarle la vida a nadie con mi drama.
¿Se puede volver a vivir, sonreir y tratar de ser feliz sola, algun dia? Espero sus respuestas y gracias por colaborar. Sandra.

Hasta que no te des cuenta que tu esposo sigue vivo, seguirás sin superar el duelo. Tu esposo sigue vivo en tu corazón, en toda la experiencia que te ha trasmitido, en todo el amor que te sigue trasmitiendo. El amor que habeis tenido el uno con el otro sigue estando ahí, como siempre.

La ropa que está en los armarios no es él. Cuando te recuperes un poco podrás sacarla de la casa.

Tienes que recuperar a tus amigas, a tus familiares. No se trata de pasarles tu drama, sino de que te ayuden a volver a la normalidad, a volver a sonreir y volver a ser feliz. Ricardo Ros, psicólogo

Puedes encontrar información sobre el proceso de duelo en http://www.ansiedad.net/?p=419

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310 comentarios en “¿Podré volver a ser feliz tras la muerte de mi marido?

  1. Hola …pensé que era la única que pasaba por este tremendo dolor…perdí al amor de mi vida el 25 de octubre de este año 2017…hace poco..el 25 de este mes, diciembre, justo para navidad se cumplirán 2 meses y es terrible…yo no estaba casada con el pero era como si estuviéramos ..de echo siempre que nos preguntaban yo era su señora y el mi marido…estábamos comprometidos…fueron 11 años maravillosos..tenemos un hijo de 10 años y eramos felices muy felices…teníamos planes de tener otro bebe x que ya era tiempo..lo habíamos estado hablando el día antes que falleciera…tengo tanta pena, rabia, son sentimientos mezclados…tenia 33 años y eso es lo que reclamo contra Dios era joven, buen marido, excelente padre, excelente hijo, hermano y buen amigo…era muy bueno…y me di cuenta de eso en su funeral llegaron muchas personas que el ayudo..q me daban las gracias…no entiendo por que Dios se lleva a personas tan buenas y deja a personas que son malas en este mundo..por que Dios se lo llevo dejando a un hijo de 10 años que lo extraña y q lo único que pide para navidad es poder volver a verlo…es terrible y al leer sus historia me veo tan reflejada…debo admitir que doy Gracias a Dios por que el día q falleció pude hablar con el, verlo y darle un besito..el me dijo voy y vuelvo…y todavía lo estoy esperando…el falleció en un accidente ..un camión se atravesó y el iba en moto…fue terrible recibir la noticia..jamas había tenido un accidente ni en moto ni en auto y el primer accidente q tiene se va…eso me da rabia …x q x ultimo no lo dejo herido…o q se yo…x eso digo q son sentimientos encontrados contra Dios y quiero tener respuesta …Yo dependía de el para todoooo era mi todooo y verme sola con mi hijo no se que hacer…mi vida se fue a la mierda en casi dos meses es volver a empezar de nuevo a mis 33 años …solo espero salir adelante x mi hijo que me necesita mas q nunca ..ya perdió a su papá no quiero q pierda a su mamá….me siento tan mal..también lloro sin darme cuenta por que lo recuerdo x todos lados …no se que haré sin él..solo le pido q me guie y q me de fuerza …la fuerza que necesito para sacar a nuestro hijo adelante….

    1. Hola karen yo siempre les rwsponde a todos los que pasan por esto ya que mi esposiro se fue al cielo hace 5 meses ya llwvamos 30 años juntos desde los 17 juntos excelente esposo y papa lo amo demasiado por eso se lo que estas sufriendo y lo que vas a pasar la ausencia es lo peor pero solo puedo decirte mira a tu hijo el si siente tu esposo ya no siente ningun dolor el esta bien gozando de teanquilidas y paz los unicos que sufrimos somos los que estamos aqui en la tierra adelante amiga y ten la seguridad que algun dia lo vas o volver a encontrar y esa vez sera para siempre

    2. Buenas noches yo perdí a mi esposo el 25/10/2017 apenas habíamos hablado hacia media hora y luego me llaman para decirme que le dio un paro cuando llegue a la clínica el ya estaba muerto no podía creerlo tuvimos 7 años juntos tenemos una niña de 5 años y otra en camino para mi a sido muy duro seguir adelante el era mi amor mi vida era mi todo era una excelente persona padre marido hijo no se cuando encontrare el consuelo sólo se que ya no está y tengo que asimilarlo pero no puedo teníamos tantos planes la llegada de la bebe que el espera a con ansias y ahora no conocerá es muy duro para mi necesito ayuda tengo fe en Dios pero no se me siento devastada

  2. Hace 2 años que perdi a mi marido, y tengo la sensacion que para mi siempre sera ayer, para mi se fue ayer… Os entiendo a todos.a
    Al final he cogido hora para una psicologa, los. animos que me dan conocidos y amigos no me sirven de nada.
    30 años de matrimonio y 5 de novios no creo que se puedan olvidar..
    Fumar mata , no fumeis por favor! Mi marido fumaba mas de 2 paquetes al dia!, se pensaba que el cancer lo cogerian los demas y no él….no fumeis!! Pues haceis llorar a la gente que amais… La muerte de mi marido me ha convertido en una loca que solo llora y maldice a las tabacaleras

    1. Perdi a mi esposo tras 26 años de matrimonio mas dos años de novios. Fue un shock terrible porque su muerte fue repentina fue asesinado, aun no sabemos si lo asaltaron o fue un error y nadie investiga solo nos dan largas, mi vida se desmorono tuvimos un matrimonio maravilloso, su ropa la guarde porque me dolia verla mis hijos de 18 y 10 años duermen conmigo porque soy incapaz de dormir sola, tengo espisodios de llanto incontenido, miedo al futuro, angustia, y miedo a las fechas que sw vienen y que ya no estara el , me gustaria hablar con alguien que este pasando por lo mismo que yo para apoyarnos en este proceso tan doloroso

      1. Hola soy cris tambien peedi a mi esposito hace 5 meses llwvabamos 29 años juntos tambien me gustaria hablar contigo mi cel es ******** si quierws me puedes llamar y para delante sandra

          1. Hola sandra no se depronto no permiten en esta pagina enviar numeros pero si me gustaria que hablaramos es una situacion muy dificil y mas en estas epocas vamos hacer un en encuntro para hablar sobre el duelo

  3. Hola, mi pareja falleció el 18-11-2017 repentinamente de un infarto, no puedo creer que 2 horas antes estuvimos durmiendo y luego estaba muerto…volví a trabajar después de 1 semana porque en casa me estaba consumiendo la tristeza. Me doy cuenta que no soy la única …. un abrazo fraternal a tod@s

  4. Johnel muchas gracias por tus palabras que si bien no iban dirigidas hacía mi me han animado un poco. Perdí a mi amado esposo hace 9 días. Me siento vacia. Todo empezó en junio con unos dolores de espalda terribles que le daban, luego empezaron a aparcer otros dolores adyacentes, complicaciones estomacales, tumores, complicaciones respiratorias, para cuando nos dimos cuenta no comía, no dormía, bajo de peso, perdió la movilidad de las piernas estuvo internado un mes y medio hasta que falleció de un paro cardiorespiratorio el pasado 13 de noviembre. Con el tiempo obviamente dieron con la causa tenía cáncer desde hacía 8 años, un cáncer que jamás dio ningún signo de alerta hasta que era demaciado tarde para hacer algo. Y como si nada mi vida perdió rumbo. Teníamos planes de tener nuestra propia casa, un auto, viajar con nuestra hija, tantas cosas que ya no son más que sueños. Los fines de semana son eternos… No se como seguir, sigo esperando a que vuelva por absurdo que parezca. Pero gracias a todos sus testimonios siento que no soy la unica, que hay gente que me entiende y que hay esperanza. Gracias por tomarse el tiempo de escribir a todos, me han ayudado mucho.

    1. Hola natalia soy cris al igual perdi a mi espisito 4 meses pero solo puedo decirte es muy muy duro pero solo las oraciones y el amor a nuestros hijos nos pueden dar consuelo um abrazo

      1. Yo perdí a mi esposo el 13 de Septiembre 2016. Por una mala praxis teníamos 9años de casados y un niño de 8 años nos llevábamos muy bien. Pensé que nunca volvería a reír pero mi hijo es mi responsabilidad y ya perdió a su papá yo tengo que hachar para adelante y me hace reír hablamos mucho de su papá y eso me hace sentí bien. Me costo y me cuesta aún saber que no va estar más no es nada fácil siento que una parte de mí se fue con el. Saque su ropa un año después ósea hace poco pensé que no lo podía hacer pero mi familia me ayudó la ropa de él se las regalé a cuñados y sobrinos. Mi esposo era un hombre maravilloso y todos ellos se sienten feliz de poder usar su ropa y para mi fue la única forma de poder hacerlo no sé la podía regalar a nadie más. Solo el qué pasa un dolor tan grande de perder a alguien que amas me entiende. Pero también estoy clara que tengo que estar bien para mí y para mi hijo. Porque sé que mi esposo así lo quiere. Saludos

  5. Buenos días

    Mi esposa falleció el pasado 16 de octubre victima de cáncer, pasamos luchando 2 años jamas me separe de ella cuando yo me quebraba ella me levantaba y cuando ella se quebraba yo la levantaba. Me ha sido duro desde ese día casi diario lloro, siento que vivo como “zombie” no hayo la forma de reponerme.

    Teniamos 7 años de casado mas tres de novios ella tenia 25 años cuando la despose. Era mi vida estamos construyendo un futuro, dos preciosos niños me dejo de 5 y 2 años me hacen feliz en mi dolor pero no logro que el corazón deje de dolerme. Me siento deprimido y no se como hacer para seguir adelante ya no me importa nada todos me ven con pesar con lastima porque sabían que eramos una linda familia y que la amaba y la amo todavía. Es difícil esta situación

    Se que todos los que escriben en este post han sufrido alguna perdida, solo quisiera saber alguna “receta” para que el dolor vaya disminuyendo. La herida quedará para siempre pero deseo cicatrizarla.

    1. Hola omar soy crstina mi esposo fallecuo hace 4 meses nos amabamos demasiado 30 años juntos ha sido muy duro pero debes pensar que ella no siente dolor que esta en una paz linda wue solo estas sufriendo tu entonces debes no ser egoista y pensar en tus hijos te entuendo tu dolor pero tu esposita esta bien y siempre estara espiritialmente contigo y que pronto nos vamos a encontrar todos

    2. Omar no hay nada que calme ese dolor. Eres tú que debes hacerlo por tus hijos ellos merecen tener a su papá bien porque perdieron a su mamá. Yo te entiendo porque yo también perdí a mi esposo y tengo un niño de 9 años. Y te digo Dios no abandona a sus hijos y te dará la fuerza que necesitas sabes sé que debes decir que eso no te consuela porque bastante que te lo han dicho, si a mí me pasaba lo mismo, pero Dios no nos va a dar una cruz que no podamos cargar. No estás solo ella te dejo lo más Preciado que tenía sus hijos y en ti está sacarlos adelante y que sean felices. Yo siempre le digo a mi niño Dios te trajo a este mundo para se feliz y eso es mi responsabilidad y también la tuya. Me entiendes? Sabes a veces tengo ganas de gritar y cuando estoy sola repito su nombre como 100veces me da un dolor tan grande y una tristeza que ya ha pasado un año y aún lo estraño pero cuando veo a mi hijo saco fuerzas de donde no tengo y sigo aparte siempre me saca una sonrisa y bueno me digo vale la pena seguir. Disfrútalos. Ellos crecen rapidito. Y estoy segura que tu esposa desde el cielo junto a Dios te van a dar las herramientas que necesitas para seguir. Cuídate mucho. Espero te aya podido hacer sentir un poquito mejor. Saludos

  6. Hola el 22 de octubre fallecio mi prometido. Bueno notros ya nos deciamos esposos compartiamos todo el era amoroso y me cuidaba mucho yo lo amaba desde los 12 años aunq parezca eso ridiculo para algunos. Siempre supe que es el amor de mi vida y ese dia estaba en la casa de su familia y de repente cayo y le dio una hemorragia cerebral. Siento que se fue la vida, solo paso llorando ni el trabajo me hace bien me siento desesperada quisiera morirme e irme con el nada tiene sentido toda mi vida la soñe con el ya el proximo año nos casariamos y viviriamos juntos y ahora que ya nada tiene sentido. Solo quiciera depertar de esta pesadilla no entiendo porque Dios me quito lo mejor de mi vida lo que mas amo porque si nosotros nos mereciamos vivir nuestra historia de amor.

  7. me siento muy reflejada mi marido fallecio hace un año y cuatro meses recien hace dos dias vacie sus armarios y regale su ropa y objetos. senti que me arrancaba el corazon y que me iba a morir desangrada pero lo hice. por que no me sentia bien llegar y ver todo tan intacto y menos el. todavia me pregunttodo o si sere feliz. y voy paso a paso a mi propio ritmo, cuando estoy algo mas valiente tomo las desiciones por ejemplo regalar sus cosas. todavia lucho contra el panico que me genera varias cosas del dia a dia, sin el. estoy sola y debo enfrentar todo sin el. a veces lloro mucho, me sigue invadiendo tristeza es muy duro, lo se y comprendo. no queda otra que seguir, e ir sanado de a poco.como sea como vaya saliendo.

    1. Hola me siento igual, hace dos meses y medio perdi a mi marido de forma fulminante, habiamos vuelto de ñas vacaciones todo estaba bien, de repente esa semana empezo a encontrarse algo mal pero como hacia unos meses le habian operado de cervicales no le dio mas importancia y su medica lo achaco a eso, el fatidico dia le dio un dolor muy fuerte en el pecho y no sentia ahogos, fuimos al hospital y tras 5 horas le dieron el alta, todo estaba bien falsa alarma, a las 2 horas tras acostar a nuestra hija mayor y darle su ultimo beso, fue al baño, tras escuchar yo un sonido raro acudi, pero no pude hacer nada, vinieron 2 ambulancias pero no se pudo hacer nada, deapues he sabido que fue rotura de aorta, mi hija de 9 años lo vivio todo conmigo, la pequeña de 2 años no llego a darse cuenta de nada, estoy furiosa con los medicos, tengo rabia, impotencia, una pena inmensa, a los 25 dias volvi al trabajo mas o menos la semana la voy llevando por las niñas, pero las noches y el fin de semana son muy malos, no imagino la vida sin el, su ropa sigue en el armario, se que nuestra vida la mia a la de las niñas ya jas sera la misma, sobre todo la mia, me quede vacia, su ausencia me rompe el alma, tengo el corazon hecho añicos y se que jamas volvere a ser feliz, la felicidad la conoci con el tras una vida dura, 15 años de felicidad que de un plumazo de fue, se marcho y me dejo en la mas triste soledad, los dias pasan se que el no volvera, solo pienso y le pido quee espere que cuado llegue mi momento me reunire con el, le prometi que sacaria adelante a las niñas, pero me hace mucha falta, lo hecho mucho de menos y ya solo me queda llorar….

      1. Mi bello esposo murió ya hace seis meses en un accidente muy trágico y doloroso salio por todos los medios la noticia me derrumbó me quede sola con mi hijo de seis años lloro casi todas las noches sueño con el a diario empecé a trabajar desde el primer mes pero esto es lo mas duro que me a pasado en la vida se acerca la primera navidad sin el cada día duele mas lo extraño tanto siento que me quede sola me siento vacía sin el se me daño la vida por completo solo me queda sacar a mi hijo adelante hasta que sea mi momento de reunirme de nuevo con el amor de mi vida 8 años maravillosos…

        1. Hola , mi esposo murió hace 3 meses y tambien me dejo con mi chiqui, de 6 años, esto di que a sido duro y mas llegando la navidad. .. Me gustaría saber en donde vives en Bogotá?, quizás vivamos cerca y pidramos.

      2. Hola sara que duro ye entiendo estoy pasando por lo. Mismo solo te. Puedo aconcejar llorar y desahogarte pensar que el no siente ya nada esta en un. Lugar hermoso sin nongun dolor

    2. Hola amiga sabes que hiciste para desaserte de las pertenencias de tu esposo yo no puedo no soy capaz ni de abrir el armario porque me invade la tristeza sus foto tengo en toda mi casa paso solo llorando son 10 meses de fallecido pero lo hago mucha falta no puedo estar sola fuimos 29 años de casados y fuimos muy felices el era mi vida era todo para mi nose que debo hacer tu que me recomendarias

  8. Buenas tardes. Estoy desesperada mi esposo fallecio hace un mes y me siento la mujer mas inutil que ha existido no se por donde empezar a rehacer o a seguir viviendo sin el estoy en depresion. Murio repentinamente aunque si tenia varias enfermedades como diabetes. Alta presion y angina de pecho pero estaba bastante recuperado. Sin embargo cuando mas feliz estaba empezo con una tos que no se le quito durante varias horas. Aunque lo interne no quiso quedarse asi que ese mismo dia le dieron de alta y para la noche se sentia desesperado fueron alrededor de cinco minutos que sufrio al no poder respirar lo lleve al doctor desgraciadamente murio en el carro. Segun fue algo de los pulmones. Perdon por contar esto pero necesito sacar todo lo que siento. Al principio me sentia furiosa con el por no quedarse en el hospital. Y poco a poco estoy tratando de comprender que si desde que le detectaron las enfermedades se hubiera cuidado no hubiera llegado a esto. Desgraciadamente empezo a cuidarse demasiado tarde. Seis meses antes empezo hacer dieta y ejercicio claro con la ayuda de la nutriologa. Pero ahora necesito saber que hacer porque antes era una persona con mucha fuerza. Con ganas de vivir y ahora realmente solo estoy llorando aunque tengo a mi hija es fificil para mi salir de esto.

    1. te comprendo y te abrazo. comprendo tu furia tu miedo. a veces tambien me siento inutil, desde que mi marido fallecio el año pasado en julio yo no crei poder seguir viviendo y haciendome cargo de mi vida con tanto dolor e impotencia. pero lo hago, es duro haces muy bien en desahogarte. es necesario, uno siente que el pecho se llena de un dolor insoportable. mi marido tambien enfermo y murio luego de un mes en el hospital falla renal y neumonia, fue tan doloroso verlo caer, tambien me enoje con los medicos y hasta con el. te abrazo se que es dificil. fuerza !!! la vas a tener aun cuando sientas que la pierdes, no se de donde sales las fuerzas pero aparecen. cuenta conmigo

  9. HOLA A TODAS MI NOMBRE ES YISELA Y AL IGUAL QUE USTEDES PERDI A MI ESPOSO HACE TRES SEMANAS HA SIDO LO PEOR QUE ME HA PASADO SIENTO QUE NO PUEDO CON EL DOLOR Y EL SUFRIMIENTO QUE CONLLEVA TODO ESTO, ME PARECE MENTIRA QUE YA NO ESTE, SIENTO ANGUSTIA DESESPERACION UN GRAN VACIO TRATO DE SER FUERTE POR NUESTRO HIJO TIENE 9 AÑOS PERO POR MAS QUE TRATO ME DEPRIMO, YO TRABAJO Y ESO ME AYUDADO PERO HAY MOMENTOS QUE NO PUEDO AGUANTAR LAS LAGRIMAS XQ NO ENTIENDO POR SE FUE Y ME DEJO ES UNA ANGUSTIA TERRIBLE NO PUEDO DORMIR TRANQUILA, ME SIENTO MUY MAL EL ERA TODO PARA MI Y SIN EL SIENTO QUE LA VIDA NO TIENE SENTIDO

    1. Yisela de que parte eres. Solo puedo decirte que estamos pasando por. Lo. Mismo es muy duro la ausencia quisiera uno no despertar no se porque Dios se llwva la buenas peesonas y queda tanta gente mala matando y violando niños mo entiendo la vida toca orar mucho para saber para que Dios hace laa cosas

    2. Lo siento mucho Yisela, es lo peor que nos puede pasar, yo hoy estaría cumpliendo 8 meses de casada y tengo casi el mismo tiempo de embarazo, se me fue un 29 de junio y es el peor dolor que he sentido, tengo mucha depresión y no logro entender por qué Dios permite que pasen esas cosas, mi hijo no conocerá a ese hombre maravilloso que fue su papá y yo perdí al amor de mi vida, mis días son vacíos y lo único que me hace seguir adelante es mi hijo, sino fuera por él ya no estaría en este mundo cruel, bendiciones y que Dios nos ayude.

    3. Hola, perdí a mi amada esposa hace un mes y 10 días y ha sido el golpe más fuerte que he recibido en la vida, tuvimos un hijo que hoy tiene 14 años de edad y el es la fuerza de donde me aferró para poder seguir, así como la memoria de ella. Sabes se perfectamente lo que sientes porque lo vivo al diario; y a pesar de sentirme destruido sin norte ni rumbo el recuerdo de mi amada esposa a pesar de la nostalgia y tristeza que viene al mi lado recordarla ese mismo recuerdo me impulsa a seguir.
      Sabes habla todo lo que puedas, suelta todo lo que te ahoga, llora, grita, quejate ante dios, rompe cosas, explota pero con el único fin de liberar tanta rabia ira e impotencia que sientes, eso te va a ayudar a sentirte mejor, luego toma conciencia de que le hubiese gustado a tu pareja de que hicieras tu si destruirte o seguir adelante. En mi caso lloro todo los dias unos días más fuerte otro menos, el caso es que poco a poco lentamente uno tiene que ir aceptando lo que nos negamos a creer, se que es duro.
      Sal lleva sol, camina, vive tu luto tu duelo, que nadie venga a decirte te entiendo sin saber que sientes pues solo lo que hemos perdido a nuestra pareja sabemos que se siente; no reprimás ninguna emoción “liberara” y déjala ir.

    4. hace 1 año y 4 meses q fallecio mi marido, y pase y sigo pasando de todo, la tristeza aun no se me va. no teniamos hijos el era mi familia, siempre me decia la familia somos nosotros, era mi apoyo en todoo. trabajo y eso me ayuda, pero no me quita la ausencia ni muchas cosas.sufro insomnio y reconozco que solo el tiempo quiza me sane, pero jamas mi vida sera igual que antes y acepto que nadie va arrancarmelo del corazon, esta semana regale toda su ropa excepto dos prendas y senti que me apuñalaba yo misma y me iba a desangrar, pero lo necesitaba algo adentro mio me lo pedia a gritos, estoy muy sensible, y me lo permito. el no va a volver y yo sigo aca como sea pero sigo aca. TIEMPO no para olvidar para aceptar del todo que solo vivira en mi corazon te abrazo. aferrate a tu hijo y acepta tus dias malos. abrazo

  10. Mi esposo murió hace mes y medi 40 años juntos. Hay días que me siento muy sensible no quiero ni salir ni trabajar, cuando me quedo sola siento un vacio me deprimo, los fines de semana me siento vacía. A veces deseara que se me apareciera y me dijera todo está bien–. estoy tan sola y deprimida.

    1. Hola Sara. Yo me estoy pasando por lo mismo, casi 40 años juntos entre noviazgo y y de casados, Sin ningún problema de pareja. Soy docente y trabajo todo el día, porque mi esposo hacía años que estaba sin trabajo, con problemitas de salud que ibamos superando. Cuando estábamos por pegar la vuelta como pareja, es decir ya con nuestros hijos uno por casarse y el otro en segundo año de prof de inglés, en un segundo se le fue la vida. Voy pasando por todos los momentos, de rabia, de mucha tristeza, del preguntarme por qué en éste momento. No hacía tres meses había perdido a mi padre, que estaba enfermo pero también fue de repente, un acv, eso lo tomé lo mejor que pude, tenía 82 años, y para no afligir a mi esposo ya me venía preparando, pero parece que todo eso no alcanza, y cuando uno está lleno de proyectos zas! se nos presenta este vacío. Te comprendo tanto, y no sabes cuánto. Un gran abrazo.

      1. Hola maria rosa soy cris igual que ustedes mi esposo hace 3 meses se fue al cielo llebavamos 30 años juntos creo no poder mas me gustaria intercambiar ideas con ustedes

        1. gracias Cris por responderme. Nunca sentí algo así, tan desesperante y angustiante en momentos que no se puede soportar. Todo lo que te dicen no calma la angustia, el dolor de la ausencia. No sé como poder ayudarnos, sólo sabemos lo que sentimos porque nos toca lo mismo. Soy creyente, pero nada alivia, nada consuela. Quizás estoy en el peor momento, pero es lo que siento. Un cariño grande.

  11. Hola buenas tardes escribo para compartir mi experiencia estoy viviendo el duelo por la muerte de mi esposo hace 16 dias hoy que murió, de un paro cardiaco y un paro respiratorio a causa de un tumor maligno que apareció debajo del corazón, no sabíamos el en ningún momento dijo que se sentía mal oculto algunos síntomas o no le hizo mucho caso, no hubo manera de fuera a un especialista porque decía que se sentía bien y que el bajo peso era producto de la situación que vivimos en Venezuela, solo pasaron horas desde que sinto malestar y murio, un hombre joven 38 años, teníamos 13 años juntos hacia un año que nos habíamos casado por la iglesia católica, practicante y fiel seguidor de Dios, buen padre, esposo, amigo. Yo no entiendo como paso fue tan rápido que mi marido murió que estoy sufriendo ataques de pánico y ansiedad, quisiera irme lejos muy lejos de mi casa con mis dos hijos, a veces siento rabia por que no me dijo que se sentía mal, siento mucho mucho miedo de seguir sola adelante, me siento muy confundida, no puedo dormir y me despierto asustada y con taquicardias, me siento desorientada y siento miedo q algo malo me valla a pasar y mis hijos queden solos, es horrible lo que estoy viviendo.

    1. Es muy difícil poder aceptar estas muertes tan repentinas, y uno se imagina en caso de que tuvieran alguna enfermedad terminal y allí sí, que no sé lo que hubiera hecho y cómo hubiera terminado mi existencia. A mí lo que me da fuerzas es mi madre que tiene 81 años y hace tres meses perdió su esposo y yo mi padre. Ahora lo de mi marido que la golpeó muchísimo, y a mí ni hablar. Pienso en mis hijos y los proyectos que teníamos y en honor a él poder hacerlos y acompañar a mis hijos estando o tratando de estar bien. Ya que tengo uno que depende económicamente de mí, y tengo que sostenerlo hasta que al menos termine sus estudios. Celebro tener a mi madre que si me hubiera pasado esto sin ella no sé realmente que haría, ya que no tengo demasiadas amistades sólo vivía y trabaja para mi esposo y mis hijos.Un fuerte abrazo

    2. Hola, mi nombre es sandra, el 4 de nov mi esposo tiene seis meses de fallecido y cada dia que pasa siento que el dolor se hace mas grande, teniamos 16 años juntos y dos hijos, en enero de este año se fue a colombia a trabajar debido a la cituacion aqui en venezuela, cn la distancia nos sentiamos mas compenetrados, mas unidos, teniamos tantos planes, incluso nuestras diferencias estaban desapareciendo, todo fue demasiado rapido un infarto repentino.. siento que ni mis hijos son suficientes para llenar este vacio tan grande, siento q nunca voy a poder soportar esto la vida me cambio y siento q estoy muriendo de dolor

  12. Llevo 11 meses esperando que mi marido vuelva , 11 meses de duelo por una fatidico dia que se lo llevo , murio en la calle , de un infarto …. POR QUE ??? ME PREGUNTO CADA DIA , por que el ?? Un ser entrañable , amigo de sus amigos , sensible , un padrazo , un marido ejemplar .. PORQUE … AHI POR AHI ALGUIEN QUE SEA CATOLICO PRACTICANTE , porque se lleva a la gente buena y deja aqui a los maltratadores , violadores , asesinos , etc. Y SE LLEVA A MI MARIDO …. por que por que … El tiempo no cura el dolor , el tiempo adormece la rabia y la frustacion , solo la duerme .

    1. Hola Mey, estoy en tu misma situación, he perdido a mi esposo hace un mes, repentinamente con casi 40 años de estar juntos. No pienses en el tiempo, vive tu dolor, los sábados y domingos son terribles para mí, y aprovecho a llorar y gritar un rato para sacar la rabia. No quiero enfermar por esto ya que he quedado con dos hijos hermosos, uno de 29 y otro de 22 que más me necesita. Vivo mi duelo como puedo, no sé si el tiempo cura o adormece, lo único que se que es que cada uno es dueño de su dolor, y lo llevará por siempre, pero no dejemos de vivir nuestra vida. Un abrazo enorme.

      1. Maria rosa soy cris y tambien perdi a mi espisito hace 3 maeses un infarto tengo una hija 28 y un hijo de 23. Mi esposo era una persona trabajadora bermoso con ña familia no entiendo porque Dios nos da estas pruebas tan duras. Con tanta gente mala que hay en este mundo se lleva las buenas personas y nos deja este dolor en el corazon de la ausencia los domingos son horribles

        1. Hola Cris, es tal cual lo describís, los fines de semana son un infierno, así lo califico, y las tardes también, pero hay que seguir, por nuestros hijos y por nosotros mismos. A mí no me da todavía para ponerme a pensar otras cosas, cuando tengo ganas enormes de llorar lo hago, sin ningún problema, a pesar que nos pasaron muchas cosas y no derramaba una lágrima para que él no se ponga mal, en un sentido lo sobreprotegía porque hace años quedó sin su empleo y tuvo un ataque fuerte de presión, a así siguió con su salud, hasta ahora. Uno no encuentra consuelo en nada, también pienso si hubiera tenido una enfermedad terminal y verlo destruido no lo hubiera soportado ni él ni yo ni mis hijos. Fue brusco, horrible, espantoso perderlo en pocos minutos, además de estar con él en ese momento, pero quizás o mejor dicho quiero pensar que hubiera sido de nosotros de verlo terminarse de a poco con el carácter que tenía de hacer de todo en casa y andar como una pólvora. Bueno, no sé que más decirte, sólo que comprendo el dolor, y lo profundo que es, que no sé hasta dónde llega. Un abrazo enorme Cris, y al menos que sepas que no estás sola en tu dolor.

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