Mi psicólogo me dice que necesito tres años de terapia

ansiedad
Foto: dospaz(Licensed Under Creative Commons)

Por fin me decidi acudir a un psicologo para tratar mi ansiedad. En la primera sesion me ha dicho que para eliminar la ansiedad necesita tres años de tratamiento, un día a la semana. Como he leido en este blog que no es necesario tanto tiempo para tratar la ansiedad le pregunto qué le parece esto. Luis.

Una psicoterapia para eliminar la ansiedad no tiene porqué ser larga en el tiempo. No se puede generalizar, cada persona es distinta y vive sus dificultades de forma diferente, pero usted tiene que notar pequeños cambios enseguida. Si pasan las sesiones y usted sigue igual o peor es mejor que busque otro profesional. Todo proceso de terapia necesita un tiempo y quizás resolver todas sus dificultades le lleve varios meses, pero los primeros resultados, aunque sean mínimos, se tienen que ver rápidamente. Ricardo Ros, psicólogo

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Un comentario en “Mi psicólogo me dice que necesito tres años de terapia

  1. Dr. tengo ansiedad cronica y mucho me tenciono y tengo dolores fuertes en la parte posterior de la cabeza estoy tomando ansioliticos como ********** de 0.50 mg ********** 0.7.5 ******** 1 mg. y sufro mucho de estres, de niño he sido victima de maltrato fisico y psicologico ahora tengo 42 años
    gracias por su respuesta

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