Mi psicólogo me dice que tengo que sufrir

ansiedad
Foto: Johnwilliamsphd(Licensed Under Creative Commons)

mi psicólogo me dice que tengo que enfrentarme a las situaciones de ansiedad y que si no sufro no voy a salir de esto. Dice que para salir de la ansiedad hay que sufrir y pasarlo mal. También me dice que no pongo suficiente de mi parte, que si le hiciera caso ya estaría curada. Mapi.

No es cierto que haya que sufrir en una psicoterapia para salir de la ansiedad. Si usted sufre como consecuencia del proceso psicoterapéutico, cambie de terapeuta. Tampoco será un buen profesional si crea dependencias con usted o le habla de que usted se está “resistiendo”. Eso lo dicen quienes no saben bien su oficio. Si su terapeuta es un buen profesional se encargará de entender su proceso de ansiedad y de ayudarle a ir por el mejor camino. Ricardo Ros, psicólogo

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3 comentarios en “Mi psicólogo me dice que tengo que sufrir

  1. En mi caso creo que tengo las dos: agorafobia y fobia a los aseeosnrcs porque pienso que puede llegar a caerse al vacio conmigo dentro. Mi ansiedad ha ido en aumento con el paso de los af1os, siempre finjo delante de la gente que prefiero subir por las escaleras por hacer deporte, pero realmente lo hago porque me da pavor subirme en un ascensor y me1s si va lleno de gente, me empieza a faltar el aire y las crisis de ansiedad que sufro son de esce1ndalo.

  2. Hola¡ atendiendo al árticulo que me llego de la autoestima el cual agradezco, mi pregunta es, mi esposo tiene una crísi de ansiedad y depresión pues hace cuatro años no tiene trabajo y los negocios que pusimos no funcionaron y nuestro cápital se termino, yo doy clases para mantener a mis hijas ¿Cómo puede mi esposo conseguir trabajo? en estos casos que aplica es una persona muy profesional y con altas capacidades envia 100 curriculums diarios y nadie lo llama, es muy bonito pensar positivo y ser optimista pero estamos en una situación dificil pues por tratar de acreditar los negocios utilizamos tarjetas de crédito, como se puede uno motivar ante lo inmotibable.

  3. de pequef1a si tenia miedo subirme sola a los asorescnes, pero un dia cuando a la casa de mi prima probe montarme sola en el ascensor y resaba para que se abriera enseguida la puerta y me dio un alivio salir rapido uuuh jejee pero ya no siento fobia , bueno a vece pero no tanto, lo que me daba miedo es que cuando mi amigo y mi prima los 3 nos metimos en el ascensor y mi amigo gabriel travieso se le dio por empezar a saltar en el ascensor uuh si que me daba tanto miedo pienso que cada vez que salta siento que se llega caer . y mi prima y yo asustada y gritando aaaaaah gabriel noooo salte que se puede caer ,ya no lo haga,ya no mas pero yo nunca me he quedado trancada alla dentro, porque si se fuera la luz, me empieza a gritar a que alguien me abra la puerta y yo me muero de nervios, no podria, despues siento fobia de que no me atrevo a subirme en el ascensor pero igual no me ha sucedido nada de eso

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