Superar el duelo y ansiedad

ansiedad
Foto: Elly Reynolds(Licensed Under Creative Commons)

Una amiga mia una mañana había intentando hablar con su marido en el trabajo y no contestaba, llamó a su hija de 23 años y fuerón a la tienda que el padre tenía, se lo encontrarón muerto. El padre tenía varios problemas con la herencia de sus padres con los hermano y había sido operado de un cáncer de garganta. El impacto en la hija ha debido ser tan fuerte, que ha dejado de ir a la facultad duerme fatal no quiere salir de casa. El medico la ha dado pastillas para dormir, pero yo pienso que tendrá que elaborar su duelo y sería más fácil con un terapeuta. ¿ O con el tiempo esto se le pasara? Gracias por toda la información que nos facilita. Dory

Cualquier proceso de duelo lleva su tiempo. Generalmente es muy doloroso durante el primer mes. Sin embargo, después de un mes, las cosas tienen que ir cambiando. El duelo tiene cuatro fases. Puedes verlas en este videoRicardo Ros, psicólogo

TEST DE ANSIEDAD

Stop a la ansiedad

¡STOP A LA ANSIEDAD!

Sensaciones: Palpitaciones,  Sensación de ahogo, Náuseas, Mareo o desmayo, una bola en el estómago, etc.
Es rápido. Los resultados se notan inmediatamente, en minutos. Ataca la ansiedad desde sus orígenes: el pensamiento.
Es efectivo. Al aplicar las técnicas, la ansiedad se disuelve. No le da tregua: la bloquea antes o cuando se presenta.
Es sencillo. Las técnicas son muy fáciles de entender y aplicar. Las técnicas automatizan los resultados. Es autoaplicable.
 

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4 comentarios en “Superar el duelo y ansiedad

  1. Mi pareja murió hace dos meses por una larga enfermedad. No logro superarlo y creo que nunca lo haré. Vivo deprimida, triste y pasan los días sin que les saque aliciente alguno, nada me alegra ni me hace olvidar que ya no está. Creo que he caido en una depresión y me da miedo caer también el trastorno de ansiedad. No quiero salir de casa, no quiero curarme y estar feliz porque parecería que no lo he querido lo bastante.

  2. a veces quiero avandonar todo mi casa,luego ir al campo donde nadie pudiera verme,
    pero si al pasaria que puede hacer mi familia,yo vivo en Lima Peru, atte.Héctor N c.

  3. no puedo superar el miedo tengo mucho nerviosismo para que me pase tomo ****** tengo dolor al cerebro no retengo nada me olvido todo la pregunta seria que vitaminas o minerales puedo tomar mi presion es alta porque tengo bastante calor ademas ay perdida de la vision quisiera dar un mejor comentario,pero
    no puedo a veces siento un dolor que no se si es el corazon o es caja toráxica en el
    lado izquierdo estoy muy agradecido por su atención.

  4. hola hace 4 meses perdi a mi mama de crianza q fue mi abuela materna a raiz no quiero salir d casa y he aumentado d peso no me motivan las cosas q antes hacia ¿sera parte del proceso?

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