Miedo al dentista

ansiedad
Foto: marc Roche(Licensed Under Creative commons)

Tengo pavor al dentista, porque de pequeña me hizo uno tanto daño que nunca más he querido volver. Pero ahora no tengo más remedio que ir porque el médico de cabecera me dice que tengo gengivitis y si no voy puedo perder la dentadura.  Tengo 56 años. Saludos Tania.

Los sistemas que emplean los dentistas actualmente  no tienen nada que ver con los que se empleban hace cincuenta años. Pero el problema no está en que te puedan hacer daño, sino en el miedo que vienes arrastrando desde cría. Trata de encontrar algún destista, que los hay, que emplean relajación o hipnosis antes de intervenir. Igualmente puedes ir primero a un psicólogo para que te quite esa ansiedad. Ricardo Ros, psicólogo

También puedes encontrar técnicas para eliminar esa ansiedad en Stop a la ansiedad.

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Es efectivo. Al aplicar las técnicas, la ansiedad se disuelve. No le da tregua: la bloquea antes o cuando se presenta.
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2 comentarios en “Miedo al dentista

  1. Yo tengo miedo a llevar a mi perro al veterinario. De momento es un perro joven pero sé que tendría que ponerle alguna vacuna o revisión y no soy capaz. Me da fobia que puedan detectarle alguna enfermedad. Imagino que estp que me pasa es por culpa de la ansiedad. Es superior a mi y cuando solo pienso en el olor del veterinario me pongo malo. Necesito superar mis fobias por mi bien y por el de mi perro.

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