Ansiedad generalizada

ansiedad
Foto: Sarah Gilbert(Licensed Under Creative Commons)

hola, tengo ansiedad generalizada porque estoy nerviosa todo el dia. Tengo ganas de llorar y muchos mareos. Marisol.

La ansiedad generalizada no consiste en estar nerviosa todo el día, sino en tener preocupaciones por cosas de la vida cotidiana que a otras personas no les preocupan ni les crean malestar.

Tener Ansiedad Generalizada es estar en una permanente expectación por cosas que puedan ocurrir o salir mal, estar pendiente de cualquier circunstancia que pueda crear un problema o una dificultad.

Podríamos decir que la idea de la persona que tiene Ansiedad Generalizada es “si algo puede salir mal, seguro que sale mal”

Son preocupaciones en relación con la familia, con el trabajo  o con el dinero. Ricardo Ros, psicólogo

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25 comentarios en “Ansiedad generalizada

  1. quee? acabo de descubrir que tengo ansiedad generalizada! y lo descubri aqui! yo vivo lejos de mi familia y me la paso pensando que en cualquier momento me van a hablar y decirme que paso algo malo, en mi cabeza me la paso pensando que pasan cosas malas hasta si hablo! y solo de pensar me duele la cabeza, me pongo nerviosa… otra cosa que me pasa es que me molestan cosas que a las demas personas noles molestan para nada! o si paso un insidente por mas pequeno que sea yo lo siento que es enorme, alguien sabe porque pasa esto?

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