¿TAG es ansiedad durante todo el día?

ansiedad
Foto: Tup Wanders(Licensed Under Creative Commons)

Hola a todos tengo TAG ansiedad generalizada porque la tengo durante todo el dia no hai un momento que no la tenga. Llevo tomando pastillas ********** desde hace dos años pero no consigo ninguna mejoria, el medico me dice que siga tomando. Si no me hacen nada tengo que seguir tomando esas pastillas que lo unico que me hacen es atirdirme? Maica.

La Ansiedad Generalizada no consiste en tener ansiedad durante todo el día, sino que se ceracteriza porque pequeñas cosas de la vida cotidiana (que a otras personas no les produce nada) generan ansiedad. Por ejemplo, las personas que tienen TAG suelen tener una expectación aprensiva, esperando qué puede salir mal o que cualquier situación se convierta en un problema. El TAG por lo tanto no consiste en tener ansiedad todo el día. La idea de las personas que tienen TAG es como el Principio de Peter, si algo puede salir mal, seguro que sale mal. Es una espectación tensa sobre todo lo que ocurre.

Por otro lado, nadie tiene ansiedad durante todo el dia, seguro que hay muchos momentos en los que estás tranquila.

En cuanto a las pastillas, es mejor que hables con el médico que te las recetó, explícale lo que te ocurre y que no quieres seguir tomándolas. El médico te dirá cómo tienes que ir rebajando la dosis. La ansiedad generalizada se eliminará con el Método Stop a la Ansiedad.

Ricardo Ros, psicólogo

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4 comentarios en “¿TAG es ansiedad durante todo el día?

  1. Hola ami tambien me da todo el dia incluso durmiendo, no desmientas eso hay personas que la tenemos cronicas, yo estoy todo el dia ansioso es un infierno ya se imaginaran con los sintomas las 24 horas del dia e incluso tomo pastillas y nada

  2. Hola, tengo 22 años y llevo un mes viviendo en Madrid, estudiando fuera de mi casa. Al cabo de dos semanas me empeze a sentir muy desganado y muy mal, probablemente por que me enfrasqué en un proyecto que me agobió, lo he aplazado y al principio me sentía un poco mejor. Al principio del problema estuve a punto de dejarlo todo, pero hable con alguien del tema (familiar) y poco a poco se me pasó, estuve dos semanas bien. Pero de repente otra vez volvió esta horrible sensación. He tenido pensamientos suicidas, estoy tomando antidepresivos (********* por la mañana y ******* para dormir).

    Tengo miedo de que esto me consuma, me cuesta mucho pensar con claridad y siempre pienso en que si me recuperé y caí porque no podría volver a caer? estoy yendo a un psicólogo. MI principal miedo es ese, que me haya recuperado durante dos semanas y haya estado bien y luego otra vez mal.

  3. Yo estoy diagnosticado de TAG y vivo colgando de un hilo. Siempre pienso que las cosas pueden salir mal. Temo a todo y a todos. Vivo una vida cuadriculada en la que tengo todo bajo control, sin sobresaltos. O por lo menos eso procuro. Tengo miedo de que al final esto se convierta en ansieda crónica y no tener cura. Siempre estoy nervioso y con miedo a que algo sea irreversible.

  4. YO ESTOY TOMADO *********** ME DICEN QUE ES PARA LA ANSIEDAD Y DEPRESION Y APARTE PARA FUERTES DOLORES DE CABEZA QUE ME DAN PERO YA ME DI CUENTA QUE MANTENIENDOME OCUPADA SE ME QUITA LA ANSIEDAD Y HACIENDO EJERCICIO COMO YOGA O PESAS TENGO MUCHO INSOMNIO PERO TRATO DE DORMIR A LA HORA QUE ME DA SUEÑO CUANDO TENGO OPORTUNIDAD NO TRABAJO PERO TENGO DOS ADOLESCENTES QUE ME TRAEN DE CABEZA Y NO PUEDO ESTARME DEPRIMIENDO AHORITA ME HA AYUDADO UN POCO EL MEDICAMENDO PERO NO AL 100% YA QUE TENGO CRISIS DE MUCHA ANSIEDAD QUE NO ME LO CALMA NADA Y MEJOR ME AISLO DE LA GENTE O TRATO DE DORMIR CON ESTO EMPECE YA CASI 3 AÑOS, PERO ME SIENTO MEJOR QUE AL PRINCIPIO Y PARA LA GENTE QUE DICE QUE NO QUIERE TOMAR MEDICAMENTO SI SE LOS RECETAN TOMENLO YA QUE SI NOS HACE FALTA PERO ES POCO A POCO ES PEOR ESTAR DE PRIMIDO Y ENFERMO. SALUDOS

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