No aguanto a los vecinos

ansiedad

Foto: mareina(Licensed Under Creative commons)

No puedo soportar a los vecinos de arriba, todo el día están haciendo ruido, los niños arrastran muebles, el padre pone música muy alta, la madre parece que es sorda y pone la TV a todo meter. Por las noches creo que se dedican a hacer paseos con caballos… Entonces doy golpes en la pared y me envian a la policia. Sara

Puede haber dos opciones, que realmente los vecinos hacen un ruido fuera de lo normal, o que usted esté especialmente espectante y da mucho más valor a cualquier ruido normal en una casa de vecinos.

Si es el primer caso, quizás debería cambiarse de casa, porque usted no puede hacerlos cambiar, ni siquiera golpeando la pared. Si es el segundo caso, es decir, que usted da mayor importancia a ruidos normales, entonces lo que tiene que hacer es distraerse con otras cosas, tratar de no prestar tanta atención a esos ruidos. Me imagino que no pondrá el vaso en la pared para saber si están o no haciendo ruido. Hablando en serio, si es el segundo caso, acuda a un psicólogo para que le diga cómo quitar todos esos pensamientos que le están perjudicando. Ricardo Ros, psicólogo

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Ricardo Ros es psicólogo, autor del método Stop a la Ansiedad
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9 respuestas a No aguanto a los vecinos

  1. Crisitna dijo:

    Me uno al club de a los que le molestan los ruidos. Arriba de mí vive un niño autista de 5 años, y estoy literalmente hasta las narices!! Arrastra sillas, las deja caer de golpe, da saltos en la cama y esto parece un tambor. Estoy harta, y llevo meses intentando cambiarme de casa, pero ahora mismo es realmente difícil conseguir hasta un alquiler. Y no puedo más :(

  2. NIA dijo:

    Hace dos semanas se mudo al lado de mi casa un matrimonio con 3 nenes pequeños. Todo el Dia los chicos gritan y gritan y para colmo la mama grita también, es Como si no supieran comunicarse de otra forma. Ponen la música a volumen alto no creo que nisiquiera la pueda disfrutar con tanto ruido y desorden. Esto me esta afectando mucho, antes teníamos silencio y paz pues por aquí viven muchas personas mayores y la casa del lado estaba vacía, ahora llegaron a vivir la familia de locos!!!!

  3. enrique dijo:

    También me ha sucedido algo parecido con el vecino de al lado. Pero este caso ya traspasó la linea del civismo. El angelito le dio por tirar la casa abajo y reconstruir una terraza en la segunda plata, era un pareado. Desde las 8 de la mañana hasta las 10 de la noche durante 5 años utilizando maquinaria industrial. Cuando llamé a la policía y vieron lo que había no daban crédito. Después quería que le quitara la denuncia porque ni siquiera tenía licencia de obras…
    La ansiedad y el desasosiego no te lo quita nadie.

  4. Amanda dijo:

    Me esta pasando algo parecido, vivo en un pequeño apartamento que queda conectado al de os vecinos por una ventana, y vive ali un niño de 5 años que hasta ahora esta aprendiendo a hablar, no habla bien, solo grita y tiene una voz muy fea, y sus padres tamnbien le hablan a los gritos, espero irme pronto de ahi, pero me preocupa que a donde quiera que yo vaya me fastidie cualquier ruido

  5. Rocio Ramirez dijo:

    Pues yo no tuve madre pero podria decirte que mi padre era el mas bueno del mundo cariñoso, y muy responsabel con nosotros. y al final eso es lo que importa lo bueno y amable que fueron con nosotros

  6. Enma Perez dijo:

    Yo al final opté por cambiarme de casa al no poder sopotar el ruido que hacían mis vecinos. Esa situación me creó ansiedad y terminé por sufrir fuertes crisis de ansiedad y problemas de ansiedad que me costó mucho superar. Finalmente con una terapia adecuada lo conseguí aunque llegué a pensar que lo mio era crónico. Sufría insomnio, taquicardias por la noches, irritabilidad por todo, incluso pedí la baja en el trabajo porque no me veía capaz.

  7. rosi dijo:

    Hola quisisera pedir ayuda desesperada!!!.Sufro de ansiedad y fovia a los espacios demasiados grandes o demasiados pequeños.
    Estoy así hace 3 años y medio.tengo dos pequeños de 2 y 4 años y un marido y padrazo que adoro.Pero me duele y me asusta decir que no soy feliz no quiero asumir eso por que me siento egoista,sabiendo que gracias a dios tengo lo necesario para serlo ,pero con esto que me sucede no levanto cabeza lo he intentado todo ,por lo menos es lo que creo!!.Pero tengo miedo de perder a mi marido ,no salgo, no trabajo y busco cualquier motivo para evitar salir.Algo pude avanzar pero no logro hir sola casi a ningun sitio.ni montarme en autobus,vivo en la provincia de Granada ,pero vivo en un pueblo,no visito la ciudad hace ya un año y medio.estoy desesperada por que pienzo que no saldre de esto y me volvere loca ,,y me quedare sola.
    Estuve con psicologos pero no logro nada ,me escuchan me envian ejercicios de relajación y no veo progreso .ayudarme por favor.Doctor Ros soy capaz de viajar en septiembre para poder verle me ignotise o haga algo en mi que me saque de esta pesadilla.un saludo.espero su respuesta en mi mail gracias.

  8. Justo dijo:

    Por culpa del vecindario en el que vivo sufro de insomnio y ansiedad. Es un barrio donde se han instalado las prostitutas y el tipo de gente que se mueve por las noches crea mucho ruido. Tengo miedo a enfrentarme a ellos pero tampoco estoy dispuesto a perder mi salud por su culpa. Ya no duermo por las noches, me tomo dos pastillas al día y vivo atemorizado de lo que pueda sucedernos a mi o a mi familia.

    • Arturo E dijo:

      Yo sufro mucho de culpabilidad me siento culpable por tantos erroes que he cometido en esta vida en verdad; mi madre padece de sus facultades mentales actualmente pues no se si esto se deba a que mi Padre nos abandono desde muy niños eramos tres y nada mas somos dos actualmente, y en verdad que lo lamento demasiado porque ya tengo muchos años con este temor de violacion que me paso cuando era muy niño quisiera que me comprendieran mi situación,trate con una Psicoterapeuta y ella me dijo que jamas podria convivir con mi madre ella actualmente esta con mi hermano en verdad no se en que vaya a terminar todo esto.

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