Ansiedad generalizada

ansiedad

Foto: Sarah Gilbert(Licensed Under Creative Commons)

hola, tengo ansiedad generalizada porque estoy nerviosa todo el dia. Tengo ganas de llorar y muchos mareos. Marisol.

La ansiedad generalizada no consiste en estar nerviosa todo el día, sino en tener preocupaciones por cosas de la vida cotidiana que a otras personas no les preocupan ni les crean malestar.

Tener Ansiedad Generalizada es estar en una permanente expectación por cosas que puedan ocurrir o salir mal, estar pendiente de cualquier circunstancia que pueda crear un problema o una dificultad.

Podríamos decir que la idea de la persona que tiene Ansiedad Generalizada es “si algo puede salir mal, seguro que sale mal”

Son preocupaciones en relación con la familia, con el trabajo  o con el dinero. Ricardo Ros, psicólogo

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Acerca de Administrador

Ricardo Ros es psicólogo en Pamplona, autor del método Stop a la Ansiedad
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32 respuestas a Ansiedad generalizada

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  4. karina cardona arias dijo:

    esta bueno porque uno averigua cosas super interesantes que uno no sabe si se pude empeorar o mejorar la pagina es super

    • Martin dijo:

      No lo podia creer cuando leia los comentarios, parecen que a todos los escribi yo jaja estamos todos igual y eso me da un poco de tranquilidad porque uno se da cuenta que no se va a morir por pensarlo y que en esta patologia es normal =)

  5. Esmeralda dijo:

    Hola me gustaria saber que clase de ansiedas tengo y que puedo hacer porque estoy desesperada tengo ganas de llorar todo el dia y como mu ho pero sin hambre cono con mucha ansiedad tengo el pecho oprimido y siento q tengo q hacer algin cambio en mi vida o nunca voy a salir de eate pozo pero mi situacoon es dificil tengo dos niños no tengo familia que me ayude y mi marido y yo no nos llevamos bien por eso y muchas cosas de mi infancia esque tengo ansiedad pero neceaeaito saber q ue hacer

    • yolanda dijo:

      hola amiga, llevo seis meses padeciendo ansiedad, me levanto por la mañana con un nudo en la garganta, tengo tirones y nervios por todo el pectoral , e llegado al punto de volverme hipocondriaca, tengo dos pequeños de seis y tres años, me gustaria ser feliz pero francamente no puedo porque no me deja vivir esta ansiedad, ante todo decirte lo mismo que me dijo la psicologa , hay que solucionar los problemas si queremos que se nos vaya esto que mas que una enfermedad parece ya un lastre en nuestras vidas, jamas pense que me podria sentir asi pero no puedo……………….

      • maria jose dijo:

        yo estoy igual desde que nacio mi segundo hijo de 1 año tengo mucha ansiedad siempre creo que ocurrira algo malo ytodos los dias me duele algo distinto ya nose que aser siento que me volvere loca

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